לעצור במקום להגיב

אולי ההחלטה הפשוטה ביותר ועם זאת המאתגרת ביותר שלקחתי על עצמי בשנים האחרונות.

כמובן שלפעמים הדבר האחרון שארצה לעשות הוא לעצור – אם רוכב אופניים מפתיע אותי בזמן נהיגה, או אם מישהו זורק אלי כדור, או אם טיגריס בנגלי רודף אחרי.

העניין הוא שרובנו כבר לא חיים בג׳ונגל, לפחות לא ג׳ונגל כמו שהיה פעם. היום הנחשים והטיגריסים נראים ונשמעים אחרת משהדפוסים ההישרדותיים שלנו יודעים לנטר, לזהות ולהגיב. ואם רגע נשים דגש על מערכות היחסים בחיינו, הערך הגלום ביכולת לעצור בתוך שיח ולהפנות את תשומת הלב פנימה, הוא אינסופי.

לעצור לרגע
לקחת נשימה
לשים לב – מה איתי?
מה שלומי?
מה קורה בתוכי?

אנחנו שומעים את זה מגיל קטן – לספור עד 10 לפני שמגיבים, כמו כל קלישאה, יש בה הרבה אמת.

‘Before you speak, listen. Before you write, think. Before you spend, earn. Before you invest, investigate. Before you criticize, wait. Before you die, give.’
-WILLIAM A. WARD